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30 天 · 从持币者到老炮

这不是一本书,是一份计划。每天给你一篇要读的、一件要做的事 —— 30 天后回来,你的加密保管能力大概率从"裸奔"进到"稳健"。

Week One

第一周 · 概念基础

先把"自己拿的到底是什么"搞清楚
01

私钥到底是什么

iancoleman.io/bip39(离线 HTML 版,请在断网后用)生成一个测试助记词,看看私钥、公钥、地址三者怎么从助记词推出来。看完即焚。
02

钱包形态全图谱

把你目前所有钱包列一张表:托管 / 非托管、热 / 冷、链。先看清自己有什么。
03

冷热到底差在哪

判断你目前钱包架构属于"全热"、"全冷"、还是"冷热混合"。理想配置是后者。
04

交易所怎么评

查一下你目前用的中心化交易所,看它有没有发储备金证明(PoR)。没发的考虑分散一部分到其他交易所或自托管。
05

2FA 的真正等级

把所有加密相关账户的 2FA 从"短信"升级到"TOTP(Authy/Google Authenticator)"或"Passkey/硬件密钥"。
06

钓鱼骗局全景

把家里所有可能存助记词的位置(云盘、相册、笔记本、文件夹)扫一遍,确保任何"在线 = 可能被读"的地方都没有助记词。
读:钓鱼诈骗全图谱 · 2026 版(这篇是站里最长的一篇,可以分两天读)
07

本周自检

完成 持币人 30 项自检清单 —— 看看一周下来你的分数能不能从起点涨 5 分。
不读新文,回头快速浏览第 1-6 天的笔记。
Week Two

第二周 · 实战配置

把工具和流程真的搭起来
08

助记词正确存储

如果你的助记词还在纸上,今天买一块钢板/金属胶囊。Cryptosteel / SafePal Cypher / Billfodl 任选。
09

硬件钱包选哪个

如果还没硬件钱包,下单一台(Trezor Safe 3 / Ledger Nano S Plus / OneKey Touch 任选)。务必从官方店买。
10

MetaMask 安全设置

打开 MetaMask,把文章里的 8 个隐藏开关全部按建议改一遍。
11

90 秒搞懂 Passkey

把至少一个主交易所账户开启 Passkey。Apple/Google 账户也一并升级。
12

硬件钱包激活 + 演练恢复

硬件钱包到货后,做完整重置 + 自己生成新助记词 + 钢板备份 + 转一小笔测试资金。
读:私钥与助记词(再读一遍 BIP39 那一节)
13

演练恢复 · 关键一步

用你备份的助记词,在另一台设备 / 新初始化的硬件钱包上把钱包导入一次。地址对上 = 备份验证通过。这步绝不能跳过。
14

本周自检

再做一次自检清单。目标:从上周分数再涨 5-8 分。
回顾本周做的事,写一段笔记给自己:哪些做得顺、哪些卡住。
Week Three

第三周 · 风控与应急

假设最坏情况发生,你怎么办
15

如果今天被钓了

用 revoke.cash 检查所有钱包,撤销 6 个月没用过的授权。这一步常常能挡掉一次未来的钓鱼。
16

应急 SOP 演练

假设你今天发现一个钱包私钥泄露 —— 按文章里的五步流程在脑子里 / 纸上跑一遍。计时。看看你最快多久能完成转移。
读:私钥泄露应急(再读一遍)
17

小额测试习惯

从今天起,所有提币 / 转账,先转 1-10 USDT 小额测试,确认到账再转大额。养成肌肉记忆。
18

硬件钱包品牌跑路风险

看一遍你的硬件钱包"派生路径"。即使品牌跑路,BIP39 + 标准路径意味着你能在其他钱包恢复。
19

助记词存网盘吗?

最后一次扫家里所有"可能存助记词"的角落 —— 微信收藏、备忘录、iCloud Notes、邮箱草稿。一旦发现,删掉 + 转移资产。
20

Flashbots Protect 上线

在 MetaMask 加上 Flashbots Protect RPC,作为应急时"防 sweep"的工具。日常不开也行,至少配好。
读:私钥泄露应急第四节 Flashbots 段落
21

本周自检

再做一次自检清单。目标:分数到 22+。
回顾应急流程,把"如果今天出事"的预案写成 1 页 A4 纸放抽屉里。
Week Four

第四周 · 长期与遗产

把这件事放进未来五年十年的轨道
22

资产清单与分散度

列一张完整的资产分布表:每个钱包 / 交易所 / 链上有多少。算一下你最大的单点风险(最大单一持仓地)是多少 %。
复习:钱包完整图谱"三档场景"那一节
23

分散到多家交易所

如果你超过 30% 的总仓在一家交易所,今天就开始把一部分迁移到另一家或自托管。
24

考虑 Shamir / Multisig

如果你的加密资产已经超过 5 万美元当量,认真考虑用 SLIP-39 分片或 Gnosis Safe 多签。今天读资料,明天决定要不要做。
读:24 词助记词的五种存储法"Shamir 分片"那一节
25

遗产规划起步

至少给一位信任的家人 / 朋友写一份"我不在了,如何取回这些资产"的指引。可以加密,关键是"存在"。
没有现成文章,可看 Multisig 词条理解技术方案
26

税务与合规预演

查一下你所在国家 / 地区对加密资产的税务现状(中国大陆 / 香港 / 美国 / 新加坡 等差别很大)。即使现在不缴,得知道是怎么回事。
查公开资料即可(持币手册暂未单独写税务文,后续会补)
27

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浏览一下当前勘误,了解修订机制
28

把"不在加密圈的人"教明白

用一杯咖啡的时间,给身边一位想了解加密但不知从哪学的人,讲清"私钥、钱包、交易所"三件事。能讲明白 = 你真懂了。
复习 私钥与助记词 第一节
29

下一个季度的复查日

在日历上设一个 3 个月后的复查提醒。届时再做一次自检清单 + 撤销过期授权 + 检查资产清单。养成"季度审计"习惯。
30

终极自检 + 给自己写信

最后一次自检清单。目标 25+。然后写一封"给一年后自己"的信:现在的我做了哪些保管动作,明年的我应该额外做哪些。
浏览整个 持币手册 首页,看看哪些文章你还没读过 —— 接下来按需要回头读。